Про терапию

Многие рассматривают терапию, как панацею, как волшебную палочку.

Я, признаться честно, сама была таким человеком…

Из инфантильной части мы надеемся, что пройдя курс терапии (а лучше вообще за один сеанс!) в нашей жизни разрешится всё, что было не так: и мама начнёт поддерживать, но отпустит, и партнёр начнет ценить и кружить, или вдруг неожиданно появится, как в сказке, что появится любимая работа (об этом я ещё напишу статью), неожиданно будут «приходить большое деньги легко и просто» (привет пренатальному периоду)…

Но терапия — это не волшебная палочка. Это процесс. Инструмент познания себя.

Это, как фонарик, с помощью которого мы подсвечиваем тёмные уголки нашей психики, в которых находятся и проблема… И ресурс.

Ведь как только мы отважимся посмотреть на проблему под другим углом и осознать свое участие в её формировании, свою ответственность — так и начнется процесс преображения, что неизменно выведет на истинный путь, в нашу настоящую жизнь, что и есть настоящее Чудо!

И очень важно это делать не для того чтобы манипулировать близкими и миром, а из искреннего интереса к себе (или хотя бы к правде) и разрешения себе жить качественно другой жизнью.

Люблю фразу: «Счастье это путь, а не пункт назначения». Так вот терапия в этом всем — фонарик на этом пути.
Осталось только отважиться…

©Леля Бережанская