Жизнь и разочарование

Жизнь похожа на море, а жизненные вызовы — на волны. Насколько их умеешь верно встречать (насколько натренеровался и наошибался ранее и смог это переосознать), настолько далеко и уедешь на следующей волне.

Но многие люди расстраиваются из-за допущенных ошибок и впадают в разочарование.

Если есть разочарование, значит было очарование, т.е.иллюзия. И эти иллюзии часто принадлежат родителям, которые что-то свое ожидали, а ребёнок не смог их ожидания удовлетворить. (Ожидания в принципе невозможно удовлетворить! Иллюзия на то и иллюзия!).

В КТТР (комплексная терапия травмы развития) разочарование рассматривают как возможность попробовать по-другому, но разочарование важно интегрировать как опыт, чтобы оно не накапливалось. Если его накопиться слишком много — желание делать, действовать — пропадает и возникает самая настоящая депрессия.

Поэтому я к разочарованию отношусь, как к точке встречи с реальностью. И лишь встретившись с реальностью — можно поймать волну жизни.

© Леля Бережанская