Жить сегодня

То, о чем так важно не забывать. Особенно сейчас. 

 

К жизни можно относиться серьезно, но слишком серьезно — обходится дорого для здоровья и психики. 

 

Будущее вариативно. Но мы его формируем опираясь на травмы прошлого, двигаясь туда, где будет снова и снова ретравма.

 

Ответственность за будущее лежит конкретно на самом человеке, а не ком-то другом. Ожидание, что другой принесет счастье и покой — это подобно поиску неиссякаемой кормящей матери, но по итогу  возвращает в раннюю травму, когда от тебя ничего не зависело, но было страшно и небезопасно, а так хотелось все понимать… (Базовое доверие формируется в довербальный период, до 2-х лет).

 

И лучшее, что можно сделать — это не смотреть на других, не судить и не ожидать, а жить уже сегодня: честно, наполненно, делать то, что умеешь делать и учиться тому, чего ещё не умеешь. Это помогает оставаться в контакте с Реальностью и быть действительно Человеком. 

 

Леля Бережанская