Astrid

Фразу «всё хорошо, что в меру», знают многие, но часто, когда дело доходит до помощи другим, забывают, что здесь тоже должна быть умеренность. Представьте себе цветок, который долгое время рос в горшке в засушливой почве. Он изнывал от жажды и мечтал о живительной влаге. Его хозяева были равнодушны к его потребностям и он выживал как мог. И вот появляется тот, у кого есть кувшин с водой! И начинает из жалости и сострадания лить воду в горшок… Часто и много… Что произойдет в таком случае?Цветок будет сначала радоваться, но потом — земля начнет закисать, а корни — гнить. Может и горшок треснуть… И произойдет то, что называется «ретравма», потому что Спасатель…

Быть жертвой и пребывать в страдании, как ни странно, это вполне удачная стратегия для выживания. Те, кто не покорился — мертв или стал агрессором. Быть жертвой — это и способ выжить, и получить одобрение, а главное — принадлежность к социуму, ведь агрессоров не любят, а герои обычно мертвы или сами стали ни чуть не безопаснее тех, с кем они сражались. Через роль жертвы отлично реализуются ещё такие программы из детства как: получение внимания и заботы, месть родителям за испорченное детство, поиск принадлежности к роду или группе, самореализация (конкуренция с Иисусом), слив ответственности, позволение себе наконец-то отдыхать и не делать то, что хочет кто-то значимый (опять же месть родителям, когда на…

Легко жить в вечной борьбе, не важно за что: за свободу и независимость, за свои принципы, за то, что ты считаешь для себя истинно верным. И особенно легко, когда ты привык так выживать (но не жить) всю свою жизнь и эту модель взял у своих родителей, а те – у своих. Поколения «выживальщиков», воинов! Но вот ты понимаешь, что что-то в жизни не так. Вроде ничего не беспокоит, все ОК, но откуда-то из глубины души доносится тонкий голосок, за которым ты начинаешь следовать. А бывает и болезнь помогает этот голос услышать, ведь когда ты все время в борьбе, то за забралом сложно услышать тихий голос души. И тогда ты вдруг…

«По всему свету, повсюду во все часы дня голоса всех призывают и называют одну Фортуну, её одну обвиняют, привлекают к ответственности, о ней одной думают, её одну хвалят, её одну уличают. С бранью почитают её изменчивую, многие считают её слепой, бродячей, непостоянной, неверной, вечно меняющейся, покровительницей недостойных. Ей насчёт ставится и дебет и кредит, и во всех расчётных книгах смертных она одна занимает и ту, и другую страницу». (Плиний Старший). Мои исследования Фортуны продолжаются последние года 4. Через расстановки клиентов, через лаборатории, я наблюдаю за Ее Величеством. Фортуна — римская богиня удачи, чей культ вышел из образа греческой богини Тихе, с ее переменчивым нравом, где ее атрибуты — колесо, шар,…

Как системный терапевт, я много работаю с симптомами, состояниями, в т.ч. унынием, депрессией, ленью, самосаботажем. И я скажу что к этому чаще всего приводит… Это страх. Страх движения, страх развития, страх быть собой. Страх вырасти. Страх осознать свои потребности (а без этого невозможно стать взрослым!), увидеть свои мечты и желания, которые были спрятаны в коробочку еще в детстве и не были оплаканы, не были реализованы. Эта боль часто проявляется через болезни, через банальную лень. Что такое лень? Это отсутствие импульса! Это когда мы заставляем делать себя то, что НЕ НАШЕ! Мы насилуем свои потребности, свою душу. Мы продолжаем делать то, что когда-то взрослые делали с нами… Мы уже с детства…

Для человека первичны две потребности: безопасность и принадлежность. Наша принадлежность к роду и семье, по факту, нам нужна для выживания и это особенно актуально до 18 лет. После этого мы можем выбирать свободно-выбранные союзы, а принадлежность к роду и семье может определяться благодарностью за жизнь и кровью, что течет в наших жилах. Раньше быть изгнанным — было сродни смерти, потому что выжить было крайне сложно. У того, кто становился отвергнутым системой, жизнь была недолгой, а смерть мучительной: инквизиция, психушка (особенно с 15 века), тюрьма, разбойники, чума… Мы живём в самое свободное и самое безопасное время. И хотя время изменилось, многие до сих пор страшатся быть отвергнутым. Боятся действовать, чтобы не…

Детская радость начинается там, где отключается родительский надзор. Это не про внешних ребенка и родителя. А про внутренние образы. Не важно, как далеко мы живём от родителей и как давно «стали взрослыми и самостоятельными», эти образы — всегда внутри нас. Ребенок хочет и мечтает, а Родитель — долженствует и контролирует. Но есть ещё одна классная часть — Внутренний Взрослый, который связан с неокортексом и его задача — быть медиатором между Внутренним Ребенком и Внутренним Родителем. Именно эта наша часть отвечает за адекватность и контакт с Реальностью. Внутренний Взрослый знает: «Все можно, если для меня это важно (не «надо», а «важно»!), но есть ответственность». Его задача: выслушать обе части и принять…