Astrid

Фразу «всё хорошо, что в меру», знают многие, но часто, когда дело доходит до помощи другим, забывают, что здесь тоже должна быть умеренность. Представьте себе цветок, который долгое время рос в горшке в засушливой почве. Он изнывал от жажды и мечтал о живительной влаге. Его хозяева были равнодушны к его потребностям и он выживал как мог. И вот появляется тот,…

Быть жертвой и пребывать в страдании, как ни странно, это вполне удачная стратегия для выживания. Те, кто не покорился — мертв или стал агрессором. Быть жертвой — это и способ выжить, и получить одобрение, а главное — принадлежность к социуму, ведь агрессоров не любят, а герои обычно мертвы или сами стали ни чуть не безопаснее тех, с кем они сражались.…

Легко жить в вечной борьбе, не важно за что: за свободу и независимость, за свои принципы, за то, что ты считаешь для себя истинно верным. И особенно легко, когда ты привык так выживать (но не жить) всю свою жизнь и эту модель взял у своих родителей, а те – у своих. Поколения «выживальщиков», воинов! Но вот ты понимаешь, что что-то…

«По всему свету, повсюду во все часы дня голоса всех призывают и называют одну Фортуну, её одну обвиняют, привлекают к ответственности, о ней одной думают, её одну хвалят, её одну уличают. С бранью почитают её изменчивую, многие считают её слепой, бродячей, непостоянной, неверной, вечно меняющейся, покровительницей недостойных. Ей насчёт ставится и дебет и кредит, и во всех расчётных книгах смертных…

Как системный терапевт, я много работаю с симптомами, состояниями, в т.ч. унынием, депрессией, ленью, самосаботажем. И я скажу что к этому чаще всего приводит… Это страх. Страх движения, страх развития, страх быть собой. Страх вырасти. Страх осознать свои потребности (а без этого невозможно стать взрослым!), увидеть свои мечты и желания, которые были спрятаны в коробочку еще в детстве и не…

Для человека первичны две потребности: безопасность и принадлежность. Наша принадлежность к роду и семье, по факту, нам нужна для выживания и это особенно актуально до 18 лет. После этого мы можем выбирать свободно-выбранные союзы, а принадлежность к роду и семье может определяться благодарностью за жизнь и кровью, что течет в наших жилах. Раньше быть изгнанным — было сродни смерти, потому…

Детская радость начинается там, где отключается родительский надзор. Это не про внешних ребенка и родителя. А про внутренние образы. Не важно, как далеко мы живём от родителей и как давно «стали взрослыми и самостоятельными», эти образы — всегда внутри нас. Ребенок хочет и мечтает, а Родитель — долженствует и контролирует. Но есть ещё одна классная часть — Внутренний Взрослый, который…