• Статьи

    Ограничивающие стратегии, как тормоз для развития

    Ограничивающих убеждений существует довольно много, но то, что мешает качественно выбраться из ж**ы звучит примерно так: «Если жизнь будет легка, то все те страдания, что я пережил — потеряют смысл». Большинство людей, хотят быть счастливыми, богатыми, успешными, любимыми, но выживающая часть сделает все, чтобы сохранить старую стратегию. Ибо надо выживать! И человек, сознательно стремясь к более легкой жизни, усложнит ее…

  • Статьи

    Ожидания других

    Верьте в себя и свои цели. Ожидания родителей — это их ожидания. Они с этим точно могут справиться. Но ваша жизнь должна быть ваша. Даже цирковым животным дали свободу, так почему бы не дать свободу себе? Принадлежность заслуживать уже не надо. Принадлежность важна, но лишь детям до 18 лет, как сказал Хеллингер. Она есть априори — по праву рождения в…

  • Статьи

    Поиск идеального партнёра

    Часто женщины годами пишут списки критериев идеального мужчины, ходят по тренингам и прокачивают сексуальность, медитируют на образ «принца», но в отношениях все так же пусто и грустно. Потому что этот список больше похож на желание, а не реального человека. Это образец, шаблон, в который нереально вписаться, даже если ты и есть тот самый настоящий «принц». Что-то, но обязательно не совпадет…

  • Статьи

    Вера в себя как фундамент для развития

    Странно мы, люди, устроенны. Мы верим во что угодно, кому угодно, но только не в себя… Именно тот, кому эта вера больше всего нужна, наш самый близкий человек — самый обделенный… А потом мы удивляемся, куда же делся воздушный замок? Почему предали, бросили, подвели…? Почему все так несправедливо? А справедливо верить в других, но не в себя? Справедливо другого делать…

  • Статьи

    Там где боишься потерять лицо — теряешь жизнь

    Там где боишься потерять лицо — теряешь жизнь. Сама по себе жизнь — вне морали и рамок. Она просто есть. И мы либо в контакте с ней и, соответственно, с собой, или она проходит мимо, пока мы боимся на обочине: «Что обо мне скажут другие?!». Другим все равно. Общественного мнения уже давно нет, равно как и досок почета и позора.…

  • Статьи

    Как управлять временем

    Время вспять повернуть нельзя, но можно научиться управлять собой во времени. Для начала, важно научиться управлять своим вниманием, потому что, как говорил мой художественный руководитель: «Внимание — это то, что управляет Реальностью». Есть два простых, но невероятно важных упражнения. Лично мне они дали +1 час в сутки (к вопросу: «как ты так много успеваешь?»). Итак, Упражнение #1 Нарисуйте черную точку,…

  • Статьи

    Доказывать свое достоинство — это терять время и жизнь

    Сейчас многие люди измеряют качество жизни по результатам, достижениям. Но счастлив не тот, кто меряет и меряется, а тот, кто Жизнь живет. Чаще всего стремление к достижениям формируется из раненой и уязвленной части, а также из той, что пытается заслужить любовь. Но все что будет достигнуто для Ложного Я — неизбежно приведет к разочарованию и пустоте. Это как кушать печеньку,…

  • Статьи

    Отношения заканчиваются с началом претензий

    Партнерские отношения заканчиваются там, где один из партнеров начинает заявлять другому : «Ты мне должен». Такие отношения превращаются в детско-родительские, где на того, кто «должен», происходит перенос как на Родителя (кстати, если родители заявляют подобное, то они в роли ребенка, но никак не родителей). Когда-то понравилась фраза Николая Козлова, о том, что  чаще всего проблемы в отношениях потому, что вместо того,…

  • Статьи

    Про важность чувств

    «У души не будет радуги, если в глазах не было слёз» говорится в индейской пословице. Наши чувства делают нас людьми. Делают нас уникальными. Живыми. Многогранными. Когда-то я очень боялась своих чувств. Я с детства запрещала себе плакать (естественно перед этим — это запретили мне). У меня даже было прозвище «Снежная королева», потому что на моем лице не было никаких эмоций.…

  • Статьи

    Про влюбленность

    Демоверсия через некоторое время превращается в демонверсию. Идеализация сменяется демонизацией.  Но по факту — партнёр особо не изменился, просто фильтры влюбленности больше не включаются и тайное становится явным. Влюбленность, по гормональному фону, очень похожа на лихорадку и некоторые психические заболевания. Поэтому вечно быть влюбленным — не выйдет. Все равно откроется правда и реальность больно накроет. И чем больше энергии было вложено в…